痩せられない10の本当の理由
痩せたい。スリムになりたい。 多くの日本人が、もっと細くなりたい、もっと痩せたいと願っているのではないだろうか。 僕もつい数年前までは、それを強く願う人間の一人だった。 来週発売となる僕の三冊目の本「やせる「仕組み」で人生を劇的に変える iPhoneダイエット」にも書いたが、僕は38歳まで、体重105kgの肥満体だった。 そこから一時は78kgまで体重を落とした。実に27kgのダイエットである。僕は身長が190cmあるので、79kgが標準体重である。体脂肪率は28%から11%〜13%程度まで落ちた。 その後も2年以上リバウンドすることなく、体重は80kg台前半で安定している。 だが、今回ダイエットに成功するまでには、さまざまな紆余曲折があった。 詳しくは僕の本に書いたのだが、30台のほとんどを、僕はダイエットをしているか、リバウンドしているかのどちらかで過ごしてきたように思う。 でも、ダ
あのひとはなぜ「ネタ切れ」しないのか？ - ネタフル
あのひとはなぜ「ネタ切れ」しないのか？――世界を見つめる解像度という記事がありました。「ネタ切れ」しない理由として、世界を見つめる解像度が違うのではないか、というお話です。 ひとはみんな、朝起きたり、ご飯を食べたり、ニュースを見たり、仕事をしたり、人とあったり、本を読んだり、恋をしたり、寝たりしています。だいたいみんな同じです。となると、アウトプットの違いは、世界のほうではなく、世界を見つめる「目」のほうが違うと考えるほうが自然です。 つまり、世界を見つめる「解像度」が違うのではないか、と。同じものを見ていても、もっと細かく見ているのでは、と。 ぼくも「どうやってネタを集めているのですか？」と質問されることがあります。 ニュースに関しては、それはもう色々なところを読んでいるのですが（解像度を上げている？）、自分の体験を綴るレポート記事のようなものに関しては、完全に「ブログ脳」になっています
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