グリシンは不眠に効果有り？グリシン配合のスヤナイトαは、不眠に対して効きめが あるのは、アミノ酸のおかげだけではなく、 ハーブにも秘密があるようです。 グリシンが配合されたスヤナイトαは、 ヨーロッパでとても有名なハーブ、 通称「眠りの草」と呼ばれ人々に親しまれている 「セイヨウカノコソウ」が配合されています。 この「セイヨウカノコソウ」の 根茎を煎じて作ったエキスは、 「バレリアンエキス」と呼ばれ、 ヨーロッパの人たちに 使われているハーブです。 「バレリアンエキス」は、リラックス効果があるんですが、 それだけに留まらず 「カモミールエキス」も配合しています。 「カモミールエキス」は、 リラックス効果があり、 入浴剤などに使われています。 アミノ酸グリシンとハーブが、不眠へ効く というわけなんですね。 心配事で寝付けなかったり、 旅行にいって枕がかわり眠れない。 そんな時に、 グリシンの配合されたスヤナイトαを不
グリシンが不眠に効果があるか？
