催眠に関するfaitoippatuのブックマーク (1)

  • ヒプノセラピーの自己催眠

    催眠療法は潜在意識(無意識)に働きかけ、 自分の能力を最大限に発揮できる療法です。 人の意識は2つに分類されます。 顕在意識と潜在意識… 顕在意識… 人間が意識的に考え・行動する状態を示します。 この顕在意識は、意識全体の たった10%しかないのです。 潜在意識… 日常生活において、 ほとんど意識されていない状態=無意識を示します。 そして、この潜在意識は 意識全体の90%を占めているわけです。 例えば「私はこんな仕事いくらでもこなせる」と、 顕在意識の中で思っていたとします。 もし意識全体=顕在意識ならば、 何も考えず仕事をこなすことができます。 しかし、人間には潜在意識があります。 もし「私にこんな仕事が、 ほんとうにこなせるのだろうか?」 という不安意識が働いていたら…? その結果、仕事はこなせたとしても時間は かなりかかってしまった… つまり、潜在意識の中の自分が、 行動力を鈍らせ

    faitoippatu
    faitoippatu 2010/07/05
    自己催眠の紹介
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