イチロー 内川を擁護「あのスタートができたのは凄い」
イチロー 内川を擁護「あのスタートができたのは凄い」 - スポニチ Sponichi Annex 野球
イチロー 内川を擁護「あのスタートができたのは凄い」
筋トレしながら血流や代謝によって色が変化するトレーニングシャツが登場！ - IRORIO（イロリオ）
ジムでの体作りが楽しくなりそうな、ハイテクなトレーニングウェアが誕生した。その名も「ラジエートシャツ（Radiate shirt）」というこの商品は、体から出る水分を乾かして常にドライをキープしてくれる以外に、体の熱反応によってシャツの色が変化するというのが最大の特徴だとか。 同商品を開発したRadiate Athletics社は、MRI技術をヒントに、体内の血流や代謝のサーマルイメージをシャツに反映させることに成功したそう。シャツのどの部分の色が変化するかによって、ワークアウトしながらどこの筋肉が最適に稼働しているかを視覚的に捉えることができるというスグレモノ。色の変化で運動効果を見ることができたら、より一層ワークアウトが楽しくなるに違いない。 同商品は生産コストを下げるために、Kickstarterで3万ドル(約280万円)の資金集めを目指しているそうだ。ラジエートシャツを実際に着用し
サッカーにおけるフィジカルトレーニングの今昔 - pal-9999のサッカーレポート
皆さん、こんにちは。本日は、サッカーの試合もないし、明日の試合のプレビューもすでにやってしまったので、趣向をちょっと変えて、今日はサッカーにおけるフィジカルトレーニングの今昔ってのをテーマにしたいと思います。 この話、以前、ちょっとサッカーにおけるドーピングの話をしてみた時についでに話そうかと思ったんですけど、長くなりそうだったんで端折った話です。この話をしようと思ったのは、最近のＷＳＤでロベルト・ロッシと片野道朗さんが、「こころとからだ研究所」って連載コラムをやってて、その中で、フットボールにおけるフィジカルトレーニングの変遷なんかをここ数回テーマにしているからです。 サッカーにおいては、１９８０年代後半あたりに戦術上の革命、つまりアリゴ・サッキの４４２の登場で、プレッシングとゾーンディフェンスが主流になる流れがあるんですが、それと平行して起こったのがサッカーにおけるフィジカルコーチの登
視力回復トレーニング 簡単すぎる！おすすめ7つの方法
今、視力回復方法に関する書物が色々出版されています。 “簡単にできる！” や “５分でできる！” などのキャッチコピーの視力回復トレーニングを初め、色んな角度から視力回復についてお伝えします。 視力回復目薬！？ドライアイの人に朗報！ ここ数年、スマートフォンやタブレット端末の普及により、ドライアイの患者数が増え続けています。 ドライアイの人は涙の膜が均一に広がらずデコボコ。そのため、目に入る光が散乱して物がハッキリと見えにくくなります。ドライアイが原因で視力低下している方は、涙の膜を均一にしてあげるだけで視力が回復することがあります。 ムチンという成分が、涙の膜を均一にしてくれますので、ドライアイ治療用目薬ジクアホソルでムチンの分泌を促してあげましょう。 ムチンの分泌を促す目薬は眼科処方目薬ですので、眼科で処方してもらって下さいね。 毛様体筋トレーニングで視力回復！ 毛様体筋（もうようたい
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