年代による腰痛の原因 | 腰痛の原因・症状・治療・緩和・予防など
20～30歳代にかけて、最も多い腰痛の原因は、 「椎間板ヘルニア」です。 やはり、一番活動的な次期ですし、 スポーツや仕事でも一番身体を使う年代です。 10代でも、椎間板ヘルニアの発症が多いのも、 スポーツでの酷使が原因だといえます。 一番、腰を酷使する年代であることが理由です。 50歳代で、最も多い腰痛の原因は、 「変形性脊椎症」です。 年齢的にも、老化現象が始まる次期で、 脊椎にも、それが表れてきます。 身体を支えてきた脊椎が、徐々にその重みに耐えきれなくなり、 痛みとなって表れてきます。 60歳代以上になると、最も多い腰痛の原因は、 老年性による「骨粗しょう症」です。 骨がもろくなり、押しつぶされて身体に歪みが出て、 腰に痛みが出ます。 つまり、骨の老化現象によるものです。 ⇒ エゴスキュー腰痛解決プログラム
腰痛の種類 | 腰痛の原因・症状・治療・緩和・予防など
腰の痛みには、大きく分けて３つの種類があります。 １つ目は、筋肉の痛みです。 人は、ただ立っているだけでも筋肉を使っています。 さらに腰をかがめたり、物を持ち上げたり、腰をひねったりすると、 相当に腰の筋肉を酷使していることになります。 「腰痛症」の多くは、このような腰の筋肉の疲労が 積み重なることで起こります。 ２つ目は、椎間板から起こる痛みです。 「椎間板ヘルニア」が、その代表的なものになります。 また近いものに、「椎間板症」「変形性脊椎症」があります。 ３つ目は、骨の異常から起こる痛みです。 本来、生まれつき、いろいろな腰の異常がありますが、 その多くは、腰の痛みとは関係のないものです。 しかし、疲労や加齢によって、腰の周囲の筋肉が弱ったり、 歪みが出たりすると、腰に痛みが出ることがあります。 また、加齢によって骨が全体的にもろくなると、 僅かななきっかけで、骨がつぶれて腰に痛みが出
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