横になって、一晩腰を休めたはずなのに、 朝起きたら腰が痛い・・・ 寝ている間は、腰や関節が動かないので、 脳は、これらの部位にあまり血液を送らなくなります。 血流のよくない状態が続けは、栄養や酸素も不足しますし、 動いていない筋肉もより固まって、痛みとなります。 夜なら一休みできるはずと思っても、 腰痛持ちには、横になる姿勢も結構つらいものですね。 ⇒ エゴスキュー腰痛解決プログラム
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