悲しみを乗り越えるために…「喪の仕事」を知る｜IKITOKI人の人生には、さまざまな「悲しみ」が存在する。 その最も強い悲しみは、身近な人、愛する人の死だろう。 その時の絶望感は、測りしれない。 また、自分だけではない。 大切な人、友人、職場・・・彼らにもまたその悲しみは訪れている。 そんな時、自分自身と、どう向き合えばよいのだろう。 どんな声をかけ、接すればよいのだろう。 精神医学者フロイトが提唱した「喪の仕事」をご存じだろうか？ 喪失体験の直後から、誰もが従事することになる、「精神的な仕事」があると言う。 生きていくうえで非常に大切な「喪の仕事」について知って頂きたい。 喪の仕事とは？ 喪失体験を受け入れ、立ち直っていく心理的な過程を「喪の仕事」または「悲嘆の作業」と呼ぶ。 耐え難い悲しみに襲われるとき、ただその悲しみに暮れる… これは、決して、ネガティブなことではない。 むしろ必要不可欠だと説いている。 立ち直るためには、「悲しむ」ことから逃
