今日は、11月26日、「いい風呂の日」です❣ ぜひ、お風呂に入って温まって、からだの冷えをとりましょう❣❣ 気のトレーニングには、呼吸と共にからだを動かす「気の導引術」だけでなく お体の養生法のお風呂の入り方もあります♨ 「酒風呂健康法」です。 日本酒をお風呂に入れる方法ですが、有名人の方で酒風呂に入っている方も多いようですので、ご存知の方も多いかもしれませんが、 酒風呂健康法は、昭和59年に、道家道学院初代学長・早島天來先生が、日本に初めて公開した入浴法です。 酒風呂.com | 日本酒をお風呂に入れるだけの入浴健康法。冷えに疲労回復に! とてもポカポカ温まり、オススメです✨✨ ※心臓病、糖尿病、妊娠中の方、肌にアレルギーのある方などは お酒がお体に強い可能性がございます。 寒くなって参りましたので、体調管理❣❣ 大切ですね!! 今週末は、冷えの講習会開催です! 冷えの講習会では、 先程
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