継続は力なり! ダイエット支援システム"Kzoku"正式オープン | ネット | マイコミジャーナル
キー・プランニングは3月11日、同社が提供する無料のダイエット挫折防止システム「Kzoku(ケーゾク)」を正式にサービス提供開始した。挫折しやすいダイエットを、プランを明確にすることで支援するASPサービスで、OpenIDにも対応、PCだけでなく携帯電話からも利用できる。 Kzokuは2007年11月からテスト公開を行ってきたダイエット支援サービス。同社の代表取締役社長が自身のダイエット体験をもとに発案した「継続支援システム」(国際特許出願中)に、法政大学との共同研究の成果、さらにはテスト期間中に得られたユーザからのフィードバックを盛り込んだもの。自分に向いているプランを立てるための「ダイエットNavi」や、家族や友人から励ましてもらう「レスキューメール」、一緒にがんばるユーザを探す「ユーザ検索・ライバル機能」など、挫折やリバウンドを避けるためのさまざまな支援機能が提供される。 同サービス
あなたの仕事エネルギーを満タンにする、10の方法 : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
心のなかはきちんと整理整頓され、目指すところや仕事の方向性がはっきりして、しかもあらゆることに高い興味と関心、さらには飽くなき野心を、あなたが持っていたとしましょう。そんな一見パーフェクトな人だったとしても、日々沸き上がるヘンな疲労のために、心も体も小さくしぼんで、さながら休眠状態になってしまうこともあります。そんな状態では、物事をきちんとやり遂げるのは、とても難しいでしょう。 夜な夜な（日がな一日？）のネットサーフィン明けの猛烈に辛い朝、あるいは昼食後に襲ってくる睡魔に無条件幸福降伏状態であっても、ちょっとしたコツを掴めば、上手くやり過ごすことができます。 自分の脳を始動させ、生産性の高い状態へ引き戻すための、10の方法をまとめてみました。 1：自分専用のエネルギー食品を準備しよう 外歩きなどで疲れた身体へパワーを補給するために、ドラッグストアやコンビニに置いてあるカロリーメイトを食べた
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