CHEER UP WOMAN! 自分らしく生きるために 女性のライフイベントに合わせて、身につけておきたいセルフケアについて、専門家の先生がQ&A形式でお答えします。
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睡眠時間を減らしてその時間を仕事や遊びに充てられたら、どんなにか良いだろう。そう考える人は少なくないと思います。そのためか、はてなブックマークでも睡眠関連のエントリーは常に人気です。今回はそんな睡眠関連のエントリーの中から、忙しいユーザーに役立ちそうなエントリーを特にピックアップしてみました。 人間はなぜ眠らないと死んでしまうのか。なぜ眠らなければならないのか。 教えてください。 脳が休息を欲するから、と考えましたが、何も考えずにぼおっっとしている.. - 人力検索はてな どんなに忙しくても、人間には睡眠の時間は必要です。とりあえず、まずは理想的な睡眠の確認から。 理想的な睡眠とは? +D Style::快眠特集:01 不眠の原因はココロにある?――快眠セラピスト 三橋美穂氏に聞いてみた 今年こそ!睡眠を極めるためのテクニック&睡眠系エントリまとめ : ロケスタ社長日記 睡眠の質を最高
肩こりからくる頭痛、めまい。家庭で出来るマッサージ/ツボや体操など、原因~治療/予防、解消法を知る為の検索情報サイトです。 なぜおこるのか? 「肩こりの原因」を理解しましょう。 肩こりの原因を分類してみる カラダのしくみを理解して肩こり解消 肩と首の骨・肩関節の仕組み 肩こりと深い関係にある筋肉「僧帽筋」・その周辺の筋肉 肩こりを伴う頭痛と、危険な頭痛について 緊張型頭痛(肩こり頭痛) 片頭痛 放っておくと危険な頭痛 あなたの肩こりは、大丈夫? 注意したい肩こり 【1】 頭痛・めまい・吐き気・・・こうした症状がみられたら病院へ! 肩こり・痛みがあらわれる主な「病気と症状」を解説 肩こりや痛みの原因となる病気や損傷 いわゆる肩こり : 【頚肩腕症候群】 椎間板の老化 : 【頚椎椎間板ヘルニア】 肩関節の老化に伴う周囲組織の炎症 : 【肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)】 神経、血管の圧迫障害 :
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