こんにちは！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。 あなたは朝起きて一番に、何を飲みますか？眠気覚ましにコーヒーでしょうか？それとも健康的にトマトジュース？ダイエットを意識して白湯？ ドリンクには、それぞれ1日のうちで飲むべきタイミングがあります。朝に飲むべきドリンク、そして朝に飲まないほうがいいドリンクをご紹介します。 コーヒーのカフェインは朝一番には危険！ コーヒーを始め、紅茶や緑茶な…

間違えてメールを送ってしまった！というときに便利な「送信取り消し」機能。まだ使っていない人のために、GmailとInboxでこの機能を利用する方法をご紹介。...…

Inc.：どうして私たちは目標を達成するのをあきらめるのでしょう？　努力が足りなかったのだと言う人もいれば、やる気や我慢が足りなかったと言う人もいます。しかし、言葉は違っても、すべての答えはひとつの 記事を読む...…

Inc.：宇宙空間を高速で移動する彗星への探査機着陸、天然痘の撲滅、原子の分裂――これらはすべて、科学によって実現した成果です。であれば、科学の力で人をもっと幸せにする方法が2つや3つ、生み出されて 記事を読む...…

冬場に活躍した厚手のファッションから、少しずつ淡いカラーや薄手のファッションに変わり始めるこの季節。皆さん薄着の準備はできていますか？ 春は毎日のお仕事はもちろん、歓送迎会やお花見、何かと時間が割かれてしまいがちですね。エステやマッサージはまとまった時間がかかるし、ジムに行く元気はない。そんな忙しい方でも、通勤時間の電車や信号待ち、待ち合わせまでの何気ないわずかな空き時間を利用して、こっそりウエ…