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ジョギングに関するganbacuteのブックマーク (1)

  • スロージョギングダイエット レビュー.com

    メタボリックシンドローム、さらには生活習慣病・・・・・ 年齢とともに迫ってくるこの難題の予防や対策について、「ダイエット」がいかに大切であるかということは 広く一般常識的に知られるようになってきています。 では、早急なダイエットがすべてを解決してくれるのか?というと、答えは「NO」です。 あなたの今取り組んでいるダイエット法や健康法は、確かに効果はあると思います。 でも、気をつけて欲しいことがあるんです。 それは、ずーっと続ける事が出来そうですか? ダイエット当に楽しくないと続けられないのです。 楽しくないから続かない。だから、リバウンドが起こる。 そう、どんなダイエットでも続けない限りは効果が薄れてしまうのです。 あなたがもし、今日を限りにリバウンドしてしまうようなダイエットは一切捨てて、 健康で、より魅力的に変身したいと真剣に願っているのであれば、 あなたの大切なお時間を5分間だけ

    ganbacute
    ganbacute 2010/04/02
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