ワーキングホリデーで海外にやってくる日本人女性を見て、いつも不思議に思うことがあります。 日本人は骨格が細く、痩せやすい体質なのに、どうしてあれほどダイエットに苦しんでいるのか? 彼女たちは、食事制限やつらい運動をしていますが、なかなか痩せられずにイライラしています。 どうやら彼女たちはダイエットに対して、間違った知識を持っているようなのです。 それもほとんどの日本人女性が・・・ 私はモデルという仕事柄、知っているのですが・・・ 実は、ダイエットには食事制限や苦しい運動など、一切必要ないのです。 私は、ダイエットで食事制限などしたことはありませんし、 モデルになる前よりもなってからの方が、沢山食べています。 ダイエットとは、できるできないではなく、 「正しい方法を知っているかいないか」なのです。 これから、食事制限や運動など一切せずに痩せることのできる、 「モデルだけが知ってる、本当のダイ