突然ですが・・・・ あなたは今まで痩せようとして“努力”していませんでしたか? 痩せようとして、いろんな“我慢”をしていませんでしたか? はっきりいいます。それは大きな間違いです。 事実、あなたは今までそれで失敗してきたと思います。 でも、当たり前なんです。人間、誰しもそんな無理にツラい思いを続けたくないのです。 劇的に痩せるために必要なこと。 それは・・・・ 自分の体の声を聞くことなんですよ♪ 私の開発したダイエット法は、痩せるための我慢、努力ではなく、自分の声を聞くこと。 太るのを嫌がる体を作ること。自然に自分の体の声に気づく体を作ること。 本当に、体が欲していることにきちんと耳を傾けること。 この手法をしっかりと身につけることができれば、 ただやせるだけでなく、その後やってくる知らない間の体重増加に、 体自身がすぐに気づき、対応することができるようになります。 リンクプラナメソッド~