ホットヨガの効果と口コミ情報『また、その場しのぎのダイエットですか？』 ──【ダイエットいらず】へ導く、真のカラダ改革。 ホットヨガは大量の汗をかくことで、新陳代謝を高めます。 その結果、自然と「やせやすく太りにくい体質」になります。 30万人が体感したLAVAで、リバウンドしらずのカラダを目指しましょう。 ホットヨガとは 皆さんは、今話題のホットヨガをご存知ですか？ ホットヨガは従来のヨガのカリキュラムに加え、室温４０度、湿度５５％の環境の中で ヨガを行うことにより、発汗を促し、新陳代謝を高め、血行改善やデトックス（解毒） 効果を得ることができる新しいヨガです。 ストレス解消にも効果が高いエクササイズとして注目を集めています。 通常のヨガに比べて体温の上昇が早いので、 より身体を柔かく動かすことができ、初心者でもポーズをとりやすいのが特徴です。 血行が促進されるということは、 女性の普遍的な悩みで
