失恋した時は、一瞬頭の中が真っ白になり、彼女を失ってしまったことを客観的に考えられなくなっています。 冷静でない状態のまま、例え彼女をもう一度振り向かせようとしても、それは悪あがきにしかなりません。 どんな失恋にも理由があります。 まずは冷静になって考えてみましょう。 女性の中には、はっきりと何が原因かを告げられない人もいます。 失恋をきっかけにその欠点を「知ってほしい」と思っている可能性もあります。 冷静になって何が悪かったのか振り返りましょう。 方法としてはまず、彼女から受け取ったメール、別れ際の表情や言葉を思い出し、ノートに書きだしてみてください。 書き出すことでその数々の言葉をリアルに、かつ客観的に見られます。 その言葉の数々を自分なりに考えてみましょう。 彼女にとって何が苦痛だったのか、自分の欠点を知ることができれば復縁や新しい恋愛にもきっと役立つでしょう。 ノートに書き出す関連