マインドフルネス禅問答（中級編）～うつ・神経症（不安症）の諸症状「治そうとすると治らない」～さて、今回のお話は、マインドフルネス仏式瞑想、中級編でございます。瞑想を習いたての初級者の方々は、おそらく今回のお話、何を言っているのか分からないかと思いますので、講義で学びました「基礎の型」を淡々と身につけていってください。また今回のお話は、今度、単発講義を受けられますSさんと、またいつかの機会にお稽古を...
うつ病・神経症「マインドフルネス・森田療法のススメ」
マインドフルネス禅問答（中級編）～うつ・神経症（不安症）の諸症状「治そうとすると治らない」～さて、今回のお話は、マインドフルネス仏式瞑想、中級編でございます。瞑想を習いたての初級者の方々は、おそらく今回のお話、何を言っているのか分からないかと思いますので、講義で学びました「基礎の型」を淡々と身につけていってください。また今回のお話は、今度、単発講義を受けられますSさんと、またいつかの機会にお稽古を...
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