ベジママが合成葉酸が配合されている理由 | ベジママ口コミガイド
合成葉酸と天然葉酸の違い 知らない方も多いと思いますがサプリに含まれる葉酸には合成葉酸と天然葉酸の2種類あります。 天然葉酸は摂取した後、胃腸の中で一度「モノグルタミン酸」という成分に変化してから体に吸収されます。その変化の際に多少なりとも体に吸収されない部分がでてきてしまいます。つまり100％ではなく90％くらいの成分しか吸収されないのです。 合成葉酸の場合は最初から「モノグルタミン酸」という成分にしているので体に摂取した時に100％の成分のままで摂取できるのです。 この「モノグルタミン酸」という成分は自然界には存在しないものなので、どうしても人口的に作る事になってしまいます。 合成葉酸の方が体にいい？ 何も知らないと天然は体に良くて、合成は体に悪いのではないかと思ってしまいますよね。 特にサプリは口に入れるものですし、妊娠中に摂取している方も多いので気になると思います。 お腹の赤ちゃん
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