ストレス神話 – Psychology Todayより – ライフハック心理学ストレス神話 – Psychology Todayより 2010年05月29日 (土) ｜コメント(1) ｜トラックバック(0) 個人的に、信憑性がないのに広まってしまっている仮説のことを、「神話」と表現するのはいやなのですが、原文がそうなっているので、一応従っておきます。 Psychology Todayの「８つのストレス神話」の記事は、このブログでも前から取り上げたかったものだったので、５つめまでを簡単に紹介します。５つのなかでも重複があるほどなので、８つも必要ありません。 それでは、以下がPsychology Todayの言う「神話」-つまり、正しくないにもかかわらず、広く信じられている「俗説」です。 １．ストレスは環境に起因している 環境自体がストレスを生むわけではなく、環境からの刺激に関する「解釈」次第でストレスを受ける、ということです。だからこそ、同じ状況でも人によって、ストレ
