ACOYOGA(アコヨガ)DVD vol.1「呼吸解説編」 ヨガの基本を初心者でもマスターできる内容のレッスンDVDです。 このDVDでは、 「どのように呼吸をするのか」 「どのような動作(ポーズ)をとればよいのか」 「目線をどこに置けばよいのか」 呼吸・動作・目線の一致を非常に大切にして流れるように動いていくACO(アコ)の教えるヨガをマスターします。 ⇒ こちらからアコ ヨーガDVDの一部を見ることができます ACOYOGA(アコヨガ)DVD vol.2「朝ヨガ 夜ヨガ 太陽礼拝呼吸編」 ヨガだけではありませんが、毎日少しずつでもいいから続けることが一番大切です。 でも、仕事や家事で毎日忙しくてなかなか時間が取れないのが現実ですよね。 「朝ヨガ」では毎朝起きた時にベッドの中でそのまま始めることが出来るたった15分で完結のヨガのレッスンをします。 また、「夜ヨガ」は疲れきって家に帰ってき
今なら期間限定特価 15,800円⇒9,800円 さらに特典として 全くのヨガ初心者が、初めてヨガを体験すると一体どうなるのか?実際に10人のヨガ初心者を相手に、ACOが丁寧にヨガを体験させていきます。 始めは怖がりながらヨガをしていた参加者が段々とのめり込んでいき、最後には非常に気持良さそうにヨガをしている姿は必見です! もうひとつおまけ 世界中で大ヒット中の人気のお香、デニム香をおまけで付けてしまいます。 ヨーガにぴったりのインドの老舗SHASHI社のデニム香です。 このデニム香はインドの老舗お香メーカーSHASHI社の製品で、青い爽やかなパッケージが印象的な定番のお香です。お香独特のしつこい甘さは少なく、すっきりして爽やかな香りが特徴の、年齢性別問わずどなたにも愛されているお香です。穏やかな気持になり、落ち着いた気分になる効能がありますので、リラックスしてヨガに取り組めるでしょう。(
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