少し前まではオートミールと言えばアメリカのまずそうな朝食というイメージが私の中ではありましたが、みなさんの中ではオートミールはどんなイメージでしょうか。 最近ではダイエットに最適な食材であるなど、オートミールの栄養価から良いイメージがついてきて、好んで食べる人も増えてきましたね。 そんな中、オートミールを食べるとお腹の調子が…という人がいるようなので、その原因を紹介していきたいと思います。 原因はいくつかあるようですが、それぞれの対処法もセットで紹介いたします。 実はオートミールでお腹が緩くなる人が沢山いた! オートミールを食べるとお腹の調子が…という人、実は少数ではなく結構いるようなんです。 オートミールを食べるとお腹が編になるのは自分だけかなぁ?と思っている方は見てみてください。 同じ様な状態になる人がたくさんいるんですね。 ▼オートミールを食べるとお腹がゆるいという方達 しごおわー