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オーバーナイトオーツに関するgood-morning-americaのブックマーク (1)

  • オートミールを食べると下痢になる?お腹が緩くなる原因と対処法を紹介 | Inbigo!

    少し前まではオートミールと言えばアメリカのまずそうな朝というイメージが私の中ではありましたが、みなさんの中ではオートミールはどんなイメージでしょうか。 最近ではダイエットに最適な材であるなど、オートミールの栄養価から良いイメージがついてきて、好んでべる人も増えてきましたね。 そんな中、オートミールをべるとお腹の調子が…という人がいるようなので、その原因を紹介していきたいと思います。 原因はいくつかあるようですが、それぞれの対処法もセットで紹介いたします。 実はオートミールでお腹が緩くなる人が沢山いた! オートミールをべるとお腹の調子が…という人、実は少数ではなく結構いるようなんです。 オートミールをべるとお腹が編になるのは自分だけかなぁ?と思っている方は見てみてください。 同じ様な状態になる人がたくさんいるんですね。 ▼オートミールをべるとお腹がゆるいという方達 しごおわー

    オートミールを食べると下痢になる?お腹が緩くなる原因と対処法を紹介 | Inbigo!
    good-morning-america
    good-morning-america 2021/02/26
    下痢にならず、めちゃ快便になるイメージ
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