guriko5のブックマーク (44)

  • 糖尿病にお茶が効く?血糖値を下げる効果を調べてみました

    guriko5
    guriko5 2017/08/27
    糖尿病に効くお茶について調べています。種類がたくさんあるし、本当に効果があるのか、どんなものが良いのかなどについて書いてみました。詳細はまた個別記事を書いていこうと思っています。
  • 足がカミソリ負けで痒い 早く治す3つのコツと肌を強くする方法

    ・なんだかいつも剃ってる気がする ・どんどん毛が太くなってる気がする ・剃るたびに赤くなって痒い ・毛穴が目立つ ・埋もれ毛がひどい ・いつまでも傷が消えない ・お風呂で剃ると乾燥するような…? どうでしょう? あなたの足はこんな感じではないですか? しばらく様子を見た後でも剃って同じようになるなら、 肌が弱くなっている可能性があります。 でもヒザ下のムダ毛処理ってスカートはく人は必須ですよね。 ストッキングを履けば、多少誤魔化せますが、 毛深い人はストッキングの中で渦巻いたり、 生えはじめの毛が飛び出てたりして残念な人に…。 とりあえず自分でムダ毛処理を続けるのなら、 肌を傷つけないように、細心の注意が必要です。 カミソリ負けする大きな原因は、 他部位のページでも説明してきましたが、 もう一度簡単に説明しておきますね^^ ひざ下がカミソリ負けする原因 ・肌が乾燥している ・クリームなしで

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    guriko5 2017/08/26
    足のムダ毛ってついついカミソリで処理してしまいがちですが、確かに埋没毛ができたり肌が荒れたりして負担になってるなあと思っていました。こちらのサイトで肌ケアや他の脱毛法を見て勉強してます。助かる!
  • 首ニキビが治らない理由と対策。私の経験を参考にしてね!

    ツタちゃんです!このページに辿り着いてくださり感謝します。はじめにニキビが出来る原因は色んな要因がありますが、毛穴の中に皮脂が溜まる事から起こります。参考文献:日皮膚科学会参考文献:厚生労働省による薬事法私自身、首はとても苦しんだのであなたも毎日悩まれているかと思いますがきっと大丈夫です!私が実践してきた事を出来る事から取り組んで実践してみてください。きっと他のサイトには書かれていない内容ばかりだと思います 首ニキビでこんな症状がある方は読んでみてください。身体の外と中からの両方のアプローチがとても大切ですので自分が出来る事から1つずつで構いません一緒にはじめましょう 今、こんな事で悩んでいませんか?克服した私と一緒に改善に向けて取り組んでいきましょうね!★急に頬から首にニキビが頻繁に出来はじめてきた。★社会人になって夜が遅くなって首に赤ニキビが出来はじめた★首のニキビが腫れあがって痛い

    guriko5
    guriko5 2017/08/23
    首ニキビってなかなか治らないし気になるんですが、その体験談や改善の方法が詳しく書かれていて、とても参考になりました。原因やセルフケアについても分かりやすくまとまっています。
  • ~血糖Lab~ 2型糖尿病を治す為に自力で学びやれること

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    guriko5 2017/08/23
    2型糖尿病を治療中です。医者まかせにせず自分で勉強して糖尿に良いことを模索してます。参考になる記事をたくさん書いていきたいです。