活動量計アプリで育児を楽しくする1エッセンスを加えてみる。 | 無限クエスト最近、子どもと遊ぶ時にやっていることがある。まだ２歳児ということもあり、ただひたすらに「一緒にぐるぐる走る」ということをしようと、誘われるのですが、ただぐるぐると走るのは目が回るだけだ．．（部屋広くないし。）アウトドアで走る時も同様に。 それは活動量計のアプリを立ち上げて、遊んでいる間の活動量を測ること。測って、履歴をためていくと、妙に充実感。いや、子どもと遊ぶのが楽しくないわけじゃなく、かわいいし面白いのですが、もう一つ自分なりの楽しむ方法を加えてみようと思ったんです。 子どもってエネルギーが無尽蔵に溢れていますから、こちらもかなりエネルギーを消費するわけで！実際に、運動強度の単位のEx（エクササイズ）でみても、確かけっこう良い数値。ジョギングするのと同じくらいだった気がする。つまり健康にも良いわけで。 なんでもいいので、活動量を測れるアプリをつかって、遊ぶ間中測っておくと、「あぁ、自分
