キトサンと重金属の排泄 - アメリカンビタミンショップの健康相談キトサンと重金属デトックスにかんして キトサンは金属を吸着して排泄させるみたいですが、不必要な物だけですか？あと、体に必要な物まで排出してしまうサプリメントもあるんですか？ キトサンと重金属デトックスにかんしての回答です キトサンなどの食物繊維は、いわゆる重金属を吸着して排泄しますが、選択的吸着は出来ず、亜鉛もカドミウムも同じように吸着します。そのため、食事の栄養を吸着して出してしまうことも充分にありえますし、マルチビタミンやＭＳＭなどと一緒に摂ると、それらのミネラルも吸着され、そこそこムダになってしまいます。ただ、食事やサプリメントに含まれる金属を全部絡めとるほどの力は、食物繊維にはありませんし、他のサプリメントと摂取時間を空けて摂れば良いので、その点はご安心下さい。
