脂肪肝とは｜脂肪肝の症状・原因・対策・食事｜病気・症状チェック> 40代・50代のための健康情報 > 健康・美容チェック > 肝臓の病気 > 脂肪肝 脂肪肝とは｜脂肪肝の症状・原因・対策・食事 近年、脂肪肝が30代～40代を中心に増えつつあります。 脂肪肝とは、食べ過ぎや飲みすぎによって肝臓に中性脂肪やコレステロールが溜まった肝臓の肥満症とも言える状態です。 肝臓に中性脂肪やコレステロールが溜まった脂肪肝は、動脈硬化を始めとするさまざまな生活習慣病を引き起こす恐れがあります。 脂肪肝の症状や原因、脂肪肝の改善・治療に良い食事・食品についてまとめました。 脂肪肝が気になるあなたも、脂肪肝の段階で改善できれば、健康で長生きができ、ワクワク楽しい生活ができますので、ぜひ脂肪肝のことを知って、生活習慣を変えていきましょう！ → 中性脂肪の減らし方（食事・運動・サプリメント） について詳しくはこちら → コレステロール値を下げる食品・食事 について詳しくはこち
