コラーゲン食品通販電話・FAX・メールでのご注文承ります。 TEL 0957-23-0827 FAX 0957-23-0966 > 健康情報 > 健康食品一覧 > コラーゲン食品 コラーゲン食品 ■コラーゲンを含む食品 新しい皮膚を作り出す真皮には、コラーゲンが70％も含まれており、年齢を重ねるごとにコラーゲンの含有量が減少し、肌のハリがなくなる原因といわれています。肌トラブルを防ぐためにも、コラーゲンを多く含んだ食品を摂るようにすることが重要です。 コラーゲンを含む食品は、フカヒレ・鮭・うなぎ・スッポン・トリの皮・手羽先・アンコウ・カレイ・なまこ・サザエ・豚足・煮こごり・牛すじ・牛テールなどがあげられます。 コラーゲン食品は、１日にたっぷり摂取するよりも、少しずつでも毎日継続して摂取し続ける事が理想とされています。およそ成人の1日の必要なコラーゲン摂取量が5000mgと言われています。新鮮なコラーゲン食品
