肩こり頭痛の症状・原因・解消法（ツボ・ストレッチ）｜目の美容チェック> 40代・50代のための健康情報 > 健康・美容チェック > 目の病気 > 肩こり頭痛解消法 肩こり頭痛の症状・原因・解消法（ツボ・ストレッチ） ひどい肩こりを持っている方の中には頭痛やめまいがする方がいます。 ひどい肩こりを持っている方で眼精疲労（疲れ目）の方はいませんか。 眼精疲労によって肩こりや頭痛、めまいが起きる場合があるのです。 「肩こり・頭痛」という悩みを抱えていると毎日つらいですが、そんな悩みがなくなれば、ストレスなく楽しい毎日が過ごせますので、ストレッチやツボなどで眼精疲労を取り除いて、ひどい肩こり・頭痛・めまいを予防・解消しましょう。 【目次】 肩こり頭痛の症状 肩こり頭痛の原因 肩こり頭痛解消法（ツボ・ストレッチ） 肩こりと頭痛が同時に起きるのには、理由があります。 脳には大量の血液が必要なため、首には左右で4本もの動脈が通っています。 ひどい肩こり（肩の筋肉の緊張）
