高血圧の症状・食事・予防・原因・対策｜高血圧とは｜病気チェック> 40代・50代のための健康情報 > 健康・美容チェック > 生活習慣病 > 高血圧 高血圧｜高血圧の症状・食事・数値・予防・原因・対策 高血圧（高血圧症）は、国内に約4,000万人以上いるといわれている国民病です。 高血圧がよくないということはわかっていても、どういう仕組みで高血圧になるのか、どうして高血圧が怖いといわれているのかなどについては詳しく知らない方も多いと思います。 「高血圧」という悩みを抱えていると毎日が憂鬱ですが、そんな「血圧が高い…」という悩みがなくなれば、ストレスなく楽しい毎日が過ごせますし、長生きすることもできますので、高血圧の症状・数値（基準）・原因・予防・対策（食事）を知って、高血圧の予防法を実践していきましょう！ 【目次】 高血圧とは｜なぜ高血圧になるのか？ 高血圧の数値（基準） 高血圧の症状 高血圧の原因 高血圧予防・対策のための食事 高血圧の予防・対策－
