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よくも悪くも常にSNSで第3者ともつながっていられる現代。何気ないtwitterでのひと言を批判されたり、見たくないとわかっていてもついつい人のタイムラインを覗き見して、自分と比べて落ち込んでしまったり。 これらを気にしないでうまく「スルー」して、毎日を気楽に生きるための「スルー力（りょく）」を高める方法を身につけるには。精神科医・名越康文の公式メルマガ「生きるための対話」からお届けします。 …
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