インフルエンザ予防にR1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで量産 作り方の紹介 - Microsoft 365アプリの使い方我が家はインフルエンザ対策としてR1ヨーグルトを取り入れています。 毎日継続して取り入れないと効果を発揮しないので、せっせと毎日食べているのですが、他のヨーグルトと比べてお高いので家族みんなで食べようとするとかなりの金額に💦 そこで今年はヨーグルトメーカーで手作り＆量産して対応することに😁 その方法を紹介します。 R1ヨーグルトのインフルエンザ予防効果について ヨーグルトメーカーを使用したR1ヨーグルトの作り方 材料 作り方 おすすめのヨーグルトメーカー ヨーグルトメーカーのおすすめ機能 まとめ R1ヨーグルトのインフルエンザ予防効果について R1ヨーグルトは「1073R-1乳酸菌」が入っているヨーグルトです。 この「1073R-1乳酸菌」がすごいらしいです 様々な研究がされていて、高齢者のインフルエンザ予防につながる可能性（参考資料１）やインフルエンザワクチンの効果を高める可能性があ
