カロリーに関するhappyworkerのブックマーク (2)

  • 牛丼のカロリーはどれくらい?気になる3社徹底比較 - 万夜一夜物語

    牛丼のカロリー気になりませんか。非常に価格が安くリーズナブル、かつ美味しい牛丼。ついつい頻繁にお世話になってしまいますが、そのカロリーはどれ位なのでしょうか。 「吉野家」「すき家」「松屋」の大手牛丼チェーン3社の牛丼、どれ位違いがあるのか、エネルギーを調べて比較してみました。 基的に肉とご飯という形なので結構高カロリーっぽいですよね。 果たしてダイエット効果や健康への影響やいかに。。。 ※基的に通常のというか看板メニューの牛丼並盛りで調べています。 2016年3月現在各社の公式メニュー表から持ってきました。 さて、気になる結果は。。。 調べてみて、意外と数字が違うんだなと思いました。 まず気になるカロリーを発表します。 ※単位はキロカロリーです。 吉野家:669kcal すき家:656kcal 松屋 :737kcal ということで最もカロリーが高いのは松屋、続いて吉野家、そしてすき家、

    牛丼のカロリーはどれくらい?気になる3社徹底比較 - 万夜一夜物語
  • 驚くほどカロリーが違う、天下一品のこってりとあっさりラーメン - 万夜一夜物語

    ドロッとしたスープが人気の天下一品。ここのこってりラーメンは時々べたくなる、癖があってハマってしまう味ですね。 雰囲気かなりの高カロリーな気がしていたのですが、野菜スープで体にいいという噂もあり、実際の所はどうなのか、調べてみることにしました。 調査結果・・・それぞれのカロリーにはかなりの違いが有り、また個人的に思っていたよりもこってりは高カロリーでした。そして脂質の量が半端ではないです。また、これはむしろあっさりの方が強いんですが、塩分量がかなり多いです。ダイエット中の方や健康に気を使っている方は気をつけた方がいいかもしれません。 ※店舗の公式情報を元に、2016年3月現在の数字を記載しています。 まずそれぞれをカロリーで比較してみましょう。 こってりラーメン:949キロカロリー あっさりラーメン:380キロカロリー !!もうこれは別物ですね。こってりはあっさりの倍を遥かに超える高カロ

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