例えば１ヶ月後にPRIDEに出場するとかアームレスリングに出るとか ラグビーをやってるから敵に負けない体を作るとか 具体的な目標があればトレに対するモチベーションは上がる しかし、一般の会社員ともなるとそうした機会はない 街でヤクザや暴走族と戦うわけにもいかない 結果、特に目的もなく惰性でトレをしがちになる 鍛えたくて鍛えたくて仕方ない、あるいは鍛えないと危険な目に会うという位の動機付けがほしい 何か良い方法はないか
トレーニングのモチベーション維持の方法:アルファルファモザイク
例えば１ヶ月後にPRIDEに出場するとかアームレスリングに出るとか ラグビーをやってるから敵に負けない体を作るとか 具体的な目標があればトレに対するモチベーションは上がる しかし、一般の会社員ともなるとそうした機会はない 街でヤクザや暴走族と戦うわけにもいかない 結果、特に目的もなく惰性でトレをしがちになる 鍛えたくて鍛えたくて仕方ない、あるいは鍛えないと危険な目に会うという位の動機付けがほしい 何か良い方法はないか
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