【画像】半年前まで170cm53kgのガリチビだった俺が懸垂だけで・・・ : ダイエット速報＠2ちゃんねる
1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/19(月) 02:44:11.07 ID:z8Mh6pv/0 懸垂ポールを購入し半年間毎日かかさず暇さえあれば懸垂して鍛えてたら ここまでなりました 今の体重は59キロまで増量成功 目標まであと1キロ 継続は力なりを実践してるわ 【ぶら下がり健康器 マルチジム MJ１８ トレーニング手袋付き】(PR) 4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/19(月) 02:45:17.96 ID:1OOSak8i0.net 下半身見せろや 8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/19(月) 02:45:59.07 ID:z8Mh6pv/0 >>4 洗面台だから下半身うまくうつらん 6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/19(月) 02:45:25.70 ID:
話題のパスタ水漬けやったらマジで成功してワロタｗwｗｗ : 稲妻速報
2013年11月08日 話題のパスタ水漬けやったらマジで成功してワロタｗwｗｗ カテゴリ生活 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:43:54 ID:NT4UnNd+0 パスタを水に1時間以上浸しておく(何時間浸そうが伸びないので就寝前とかに浸してもOK) ↓ 1分で茹で上がる ずっと半信半疑でしたがむしろ普通に茹でるより美味く茹で上がりました 4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:46:17 ID:hY0cONF3i 生パスタに近い食感になるよな 7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:47:11 ID:NT4UnNd+0 漬けてるとパスタが真っ白になって「なんだこれ…」ってなるけど湯に入れた瞬間いつものツヤのある黄色に戻る ちなみに4時間漬けた 柔らかすぎる
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
