エアロバイクは毎日続けられる？ | エアロバイクのススメエアロバイクダイエットは継続が大事！ 「いろいろダイエットを試してみたけど、続かないんです…」 そんな方って結構たくさんいます。フィットネスジムやヨガを始めたけど、３回くらいでやめてしまった…なんて方、あなたの周りにもいませんか？ 【ダイエットで大切なのは継続すること】 分かってはいるけど、続けられないと悩んでいる方が多いのではないでしょうか？ エアロバイクの購入を検討している方は、「エアロバイクは続けられるの？」という点で不安があると思います。 エアロバイクは毎日続けられるかどうか… という、継続に関しては、【その人の心がけ次第】としか言いようがありません(汗) しかし、エアロバイク利用者の体験談などを見ていると、他のエクササイズよりは、継続しやすいという声が圧倒的に多いです。 エアロバイクエクササイズは自宅でできますし、テレビを見ながら自転車を漕ぐだけですので、継続のしやすさでは秀
