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フォームに関するhayatv41のブックマーク (1)

  • ハンドボール上達法 最強のコツはこれだ!

    ドリブルを1回利用しての幅広い複合ステップ練習 ハンドボールの試合でスライドステップやツーステップを複合させて使うことができていますか? 強豪校はそのあたりもしっかりできているものです。そのカギとなるのがドリブルを1回利用しての幅広いステップを行うことです。 ドリブルを1回活用することで、より幅広いステップができ、相手を突破しやすくなるわけです。 ハンドボールでのステップは攻守において重要な要素であり、スムーズなステップができる選手は試合で優位に立ちやすく、勝利への近道です。 ドリブルを1回挟むことで、プレーヤーはより多くのステップパターンを練習し、相手を出し抜くスキルを磨くことができます。 【ハンドボールのルール】 ハンドボールのルールにおいて、ステップの範囲は通常3歩まで許されています。ジャンプしてボールをキャッチし、着地した足は0歩とカウントされます。 ハンドボールのプレーにおいては

    ハンドボール上達法 最強のコツはこれだ!
    hayatv41
    hayatv41 2014/08/14
    ハンドボール部員なら知っておきたい!試合で大活躍できる基本から最強のポイントやコツをお伝えしています。
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