【公式】西野流呼吸法総本部【新刊】 ベストセラー獲得！ The Nishino Breathing Method Training Manual（西野流呼吸法トレーニングマニュアル英語版） NK出版 Kindle版 The Nishino Method Headquarters（著） 全身の細胞を活性化させることだけが 唯一いのちを輝かせる本質的な方法です そのエネルギーは呼吸によって得られます “息”こそが”生きる”の語源であり “生き方”とは本質的に“息の仕方”のことなのです 4億年前われわれの陸上生物の祖先は エラ呼吸から肺呼吸へと体を変えて 初めて陸という未知の世界へ挑みました この2つの呼吸の最大の違いは “自己の意識”で呼吸をコントロールできるかどうかです 西野流呼吸法は全身の細胞に意識的に働きかける 画期的な独自のメソッドです 自己を変え、ひいては世の中を変え 人類を豊かに変えていく その素晴らしい変
