６時少し前・・・ そろそろお日様が昇り始めました。 さあ、１日のはじまりです。 こんにちは、百萬です。 真っ白な息を吐きながら・・・ 朝６時前に、会社に出かける中高年社員は 多いのではないでしょうか？ １月下旬となり、空気がとても冷えてきました。 早朝に散歩をするのが、ちょっとつらい・・・そんな日が多くなりました。 けれども、少しだけ気合を入れて家をエイっと出ると・・・途中でたいてい知り合いの中高年に出会うもの。 こんなに寒いのに、あなたも好きね・・・という表情であいさつを交わします。 早朝の散歩では、だいたいが犬を散歩させている中高年・・・男性も女性もいます。 みなマスクの隅から、けむりのような白い息が昇っています。 中高年はやや背中を丸めて、けっこう寒そうに歩いています。 けれども、散歩させてもらっている犬たちは、すごく元気いっぱいで楽しそう。 そのような光景を見ながら、中高年は今日も

そろそろ やめようかなあ。 でも・・・まずはこれを 吸ってから、考えようかなあ ３回以上禁煙にトライして失敗した中高年のみなさんに朗報・・・ 本当に効果のある禁煙法を知りたいと思いませんか？ こんにちは、百萬です。 ・・・世界中がいい年でありますように。 今年こそと、禁煙にトライする中高年は多いもの。 カンタンに成功する人もいる反面、けっこうな脱落者も・・・ ２０年間ほど吸い続けたタバコをやめようと思って、禁煙にトライしたものの何度も失敗した私・・・ けれども、諦めかけていた最後の最後に、アレン・カーさんの本に偶然 出合って・・・ ３日で読みきったら、書いてある内容がストンと腹落ち。 それが、今回ご紹介するアレン・カーさんの『禁煙セラピー』という本。 そのおかげで禁煙に見事に成功して、それから２０年以上がたちました。 私の禁煙成功に関心を持った中高年仲間から、その秘訣をときどき聞かれ・・・

非日常のステキな世界に 迷い込んだような・・・ 暑い盛りに、とっても涼しげに咲く蓮の花たち。 東京都町田市にある薬師池には、土曜の早朝から大勢の人・・・ 池の中には、木で造られた橋が架けられています。 そのため、蓮の花に思い切って顔を近づけられ、大きな蓮の花を 大大アップで観ることができます。 花を真剣な表情で鑑賞している人。大きくて黒い高級カメラを構えている人。 あちらこちらで、蓮の花の美しさにため息が出ているような雰囲気。 みんな声も出さずに、我を忘れてじっと見つめています・・・ 久しぶりに来てよかった・・・妻と私は 至福のひとときを味わいました。 懐かしの薬師池の蓮たちに魅了されましたので、そのあたりをお知らせします。 目  次 ピンクの蓮の花が広い池に咲き乱れ、からだが金縛りにあったような感覚に！ この花は蓮(ハス)？ それとも 睡蓮(スイレン)？ ・・・そもそもなぜハスって言うの