先日、勝間和代さんの最新刊を購入し、新刊記念セミナーにも参加しました。 「勝間式タイムパフォーマンスを上げる習慣」は 時間の効率的な使い方、生産性を2倍にも3倍にも上げるための知恵をまとめた書籍です。 セミナーではこの本に書いてある10箇条について具体例を交えて わかりやすく解説していただきました。 本に書いていないエピソードを聞けて本当に楽しかったです。 この本を読むことで、「時間リッチ」なライフスタイルを実践することができますよ。 「時間リッチ」とは何か 「時間リッチ」とは、「好きなだけ自分の時間を持ち、使うことができる状態」と定義されています。 時間リッチになることで、より良い人生を実現することができます。 時間リッチになるためには? 時間割引率を下げる その瞬間は楽しいけれども、後になって困るようになる行為をできるだけなくしていくということです。 例えば、飲酒など。 適度な運動を行