こんにちは、原田です。 今回は、ここ最近で一番衝撃を受けた話を紹介します。 それが何かというと、 今まで全く意識してこなかった、 「シュートを打つ時（打った後）の目線の使い方」 についてです。 今、自分のシュートを少し思い出してみてください。 シュートを打つ時、どこを見ていますか？ ずっとリングを見続けていますか？ それとも、空間を見るイメージでリングはぼんやりと視野に入れている感じですか？ 大きく分けると、このどちらかになるかなと思います。 １．リングを見続ける ２．空間をぼんやり見る（ボールの軌道を追う、入る軌道にボールを乗せる） 僕はシュートを打つ時の目線は特に意識したことがありませんでした。ずっとシュートフォームは改善し続けているのですが、変えるとしても「ボールの持ち方」とか「フォロースルー」とか、そういう手や足腰が関係してくる部分で、「目」というのは特に変えずに「リングにシュート

プーケットの南西約50キロのアンダマン海に浮かぶ無人島「ピピ・レイ島」。写真は船上から島の全景を映したものですが、海面から起立する断崖絶壁は恐ろしいほどの存在感が漂う。 島の周辺をサンゴ礁が取り囲み、美しい入り江を持つレイ島は、ヤシの樹が濃く生い茂る楽園。まさに“秘境”の名にふさわしいエキゾチックな無人島です。 手前にある巨大な断崖は、島の北端部分。右側（西側）に行けば映画のロケ地となったマヤベイがあります。今回、ご紹介するラグーンがあるのは左側（東側）。船は左側へと舵を切っていきます。 海賊が描いた壁画が残る！「ヴァイキング・ケーブ」 島の東側に沿って進むと、間もなく見えてくるのがこちらの巨大な洞窟。虚空をにらむドクロの眼窩（がんか）のように、暗く不気味にぽっかり穴が開いています。 これは、その昔、海賊たちが住み家としていたといわれる“ヴァイキング・ケーブ”。洞窟内には、海賊船と思われる

こんにちは。はじめまして。こんばんは。 1週間で痩せたい！でも、自分に優しい甘いダイエットをしています。 ＼(>_<)／ｷﾞｬ- でもね、「1週間で痩せ」なくても、少しずつダイエットを続けていけばいいことあるって。あるって。あるって。きっと。 いやーーーなんですかねぇーブコメなんだけど、たかがブコメ、されどブコメなんだけど、その 人ごとな みんなの励ましがこんなに嬉しいとはっ！！ ありがとう！！がんばります！！！ で、ふと思い出したのです。 社会人になってから勉強をしに行ったときのこと。その中にひときわゴージャスキレイだった大人なお姉さんがいました。オシャレだしスタイルもいいし頭も良いしキャリアも積んでいてちょっと憧れちゃう♡的なお姉さん。 ［広告］ お姉さんの授業を受ける姿勢も好きでした。予習復習。そしてプレゼンの練習もバッチリやっていたと思います。授業は過酷だったので、わたしなんかギリ

「夫をチンパンジーと思ったら」 朝TLに流れて来た２つのツイート。 １つは妻側から「夫が空のバターの容器をそのまま冷蔵庫に戻していたから怒った、相手をチンパンジーとみなしたら仕方が無いと怒りが和らいだ」 もう１つは夫側から「空のバターの容器を何気なく冷蔵庫に戻していたら妻が人に思えない様相で怒った」というもの。 本当にご夫婦が同じ案件について語ったのかどうかは本旨ではないので追いかけて確認はしていませんが、この２つ（特に奥さんの側）のツイートから行きついた面白いことについて今日はまとめてみます。 「ネコだと思えばいいんだよ」 小さい頃から落ち着きもなく子守りにも躾にも手を焼いて来たうちの次男坊。生来の愛嬌でカバーしたりそれなりの支援を受けたりでなんとか楽しく学校に通っていますが、彼のアホな言動や突拍子もない行動に対応するのは本当に大変、すぐに沸点に到達して大きな声が出てしまう私に、ある時夫

かき氷といえば夏の暑い時期に食べるのが一般的ですが、最近では1年中かき氷を提供するお店も多数登場しています。京都・祇園の「お茶と酒 たすき」では、抹茶やほうじ茶といった和風の味わいのかき氷が1年中食べられて、窓辺から川を見ながらゆっくり過ごせるということで、実際に行ってみることにしました。 お茶と酒 たすき http://tasuki.pass-the-baton.com/ お茶と酒 たすきの住所は「京都市東山区末吉町77-6」、京阪祇園四条駅から徒歩4分、阪急河原町駅からだと徒歩8分ほどです。 お店は木造の2階建て。 お店の前には白川が流れていて、橋を渡ってお店に向かいます。 3月上旬に訪れたところ、川辺で梅が咲いていました。 お店ののれんには、バトンを渡しているイラストが入っています。 お店の外は和風な見た目ですが、店内はモダンな雰囲気に改装されています。 カウンター席では、温かい飲み

ふかふかのパンケーキ生地とサクサク食感の薄焼き菓子「フィアンティーヌ」を重ねてミルフィーユのように仕上げた「パンフィーユ カスタードベリー」をタリーズが3月18日(金)から提供開始しています。パンケーキでミルフィーユを作るとどのようなスイーツになるのか気になったので、さっそく食べに行ってきました。 商品情報 | スイーツ | パンフィーユ カスタードベリー | TULLY'S COFFEE http://www.tullys.co.jp/menu/food/sweets/panfber.html タリーズに到着。 入口にパンフィーユの看板を発見。また、タリーズの人気ドリンク「ハニーミルクラテ」をデザートで再現した「ミルクレープ ハニーミルクラテ」(税込430円)も登場していて、14時以降はアイスクリームとドリンクがセットになった「スイーツプレート」(税込770円)も提供されています。 レジ

わたしの夫は少々宇宙人気質で常識の通じないところがあり、なかなかの困り者である。 結婚したての頃こそ、インスタントラーメンもろくに作れない夫に対していちいちブチ切れていたわたし（前回参照：https://wedding.mynavi.jp/kekoon/entry/2016/03/30/080000）であるが、近ごろになるともうそんなこともバカバカしく、彼のことは「宇宙からやってきたおっさんだから地球の常識が通じない」ぐらいに考えて穏やかに暮らしている。 かたや、わが家の3歳の娘はというと、「おぬし本当に3歳児か!?」と親のわたしが疑ってしまうほどのしっかり者なのだ。 これからご紹介するのは、そんなわが家の娘(3歳)と夫(36歳)の、「どっちが保護者だよ!?」と言いたくなるようなエピソードである。 立場逆転エピソードその1／娘はパパに注意する 夫は家にいるとき、よく（というかほぼ毎回）、つ

リンス、コンディショナー、ヘアマスクの違いは、リンスは髪の表面をコーティングするので 静電気防止の効果や指通りを滑らかに整えます。 対してヘアマスクは髪の内部に作用をかけ髪の毛を補修していきます。 リンスが髪の表面をコーティングするのに対して、ヘアマスクは髪の内部を補修するので、 今現在の髪の傷みやダメージを改善させたいと思われる場合は、ヘアマスクがオススメです。 分かりやすく言うならば、栄養成分の濃度が違います。 名前からも分かるようにヘアマスクは、髪の栄養分がたっぷりです。 ヘアマスクを使用すると、日常生活のダメージやヘアカラーヘアパーマなどのケミカルなダメージを受けた髪はスカスカの状態になっていますが、そこに栄養分を補うことにより髪の隙間を埋めるような感覚です。 例えるならヘアマスクを使うと、巻き寿司でいうご飯粒がギッシリつまっている状態です。 さらにヘアマスクをつけ