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瞑想と半眼に関するhiga_tatsuyaのブックマーク (1)

  • 半眼 - 関心空間

    半眼 セルフインフォ とは? このキーワードの内容に関わる方が 書いたキーワード(記事)です。 詳しくはヘルプをご覧ください。 21世紀への提言。 半眼とはなんぞや? 岡島瑞得という人のを読んでいて こういう記述があった。 (引用) 坐禅などの時、「半眼」という眼をします。 薄く眼を開け、 だいたい自分の足下1~2メートルぐらい先の床を見つめるのですが、 これは外を見つつ内を観ている眼です。 外ばかりになると凝視になって、 眼が外の対象にとらわれてしまう。 かといって、内ばかりになると自己の内部に惑溺してしまう。 そこで、こういう眼のあり様が発見されたというか、 生まれてきたのでしょう。 この「半眼」に習熟してきますと、 「外と内」とのバランスが分かってきます。 それだけではなく、 五感すべてとのバランスがつかめてくるのです。 つまり、眼で見てい

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