黄金カルボナーラレシピ～生クリーム不要～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ濃厚でコッテリ味の黄金に輝く黄金聖闘士なカルボナーラ。小宇宙も高めです。 黒胡椒とニンニク多めのガッツリ味。生クリームも牛乳も使わない、卵の黄身とパルメザンチーズで出来る黄金カルボナーラ。生クリームの分だけカロリーオフになるかな。一応。あと生クリームって高いしね(；´Д｀) 黄金カルボナーラの材料（二人前） パスタ（1.7mm) 200g イオンの安いやつ イベリコ豚ベーコン パルメザンチーズ（粉チーズ) お好みで にんにく ５かけ 卵黄 4個 黒胡椒 オリーブオイル 大さじ１ 黒胡椒はミルで挽きたてが香りがいい。 ユウキ MC T&Tミルブラックペパー 35g 出版社/メーカー: ユウキ食品 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 黄金カルボナーラの作り方 たっぷりのお湯に1リットルあたり10gの塩でパスタを茹でる フライパンにオリーブオイルを大さじ１、にんにく薄切りを弱火で
