あれから１１ヶ月。今年「捨てる」と決めた１０個の習慣の現状は？！
２０１７年も残り４日ちょっとになって、今年を振り返りつつ来年の準備も着々と進んでいる、そんな時期になってきました。 で、年始に決めた「長年の習慣を断ち切る！２０１７年に「捨てる」と決めた１０個の習慣」ですが、今年１年でどうなったのか？振り返ってみようと思います。 年始に「今年捨てる」と決めた１０個の習慣 まず、年始に「２０１７年に捨てる」と決めた１０個の習慣はこちら。 １）夜更かし＆徹夜の習慣 ２）ＰＣを立ち上げたまま寝る習慣 ３）暴飲＆暴食の習慣 ４）丁寧過ぎる言動の習慣 ５）好奇心で新しいモノを取り入れる習慣 ６）モノを溜め込む習慣 ７）余計なものに反応する習慣 ８）つい話し過ぎる習慣 ９）すぐ論理が働く習慣 １０）損得で考える習慣 本当に捨ててしまいたい習慣ばかりでしたね。 結果と考察 それぞれの習慣がどうなったのか？その結果と考察をシェア。 １）夜更かし＆徹夜の習慣 時々２時を過ぎ
積極的無関心のすすめ！好奇心旺盛な人ほど身に付けたい集中のスキル
夢の中で「大丈夫！目の前で起こっているほとんどのことはあなたには関係ないから！余計なことに意識を振り回されないで、自分の決めた目的地へ向かおう！」って誰かに言ってたので…便乗してブログネタに。 今年早々に書いた「長年の習慣を断ち切る！２０１７年に「捨てる」と決めた１０個の習慣」にもあるように、好奇心旺盛だとついつい目指す道に関係ないものまで関心を持ちがち。 油断してると「甘え上手にご用心！習慣の断捨離の行く手を阻む強敵出現で早くも脱線」とか…苦笑 なので、そんな好奇心旺盛な自分が集中出来るようにするために、個人的に積極的に活用しているスキルについて、今回はシェアしようと思います。 あっ、これは、今年、もしくは今後、何か成し遂げたいこと、目指していることがある場合の話ですので、好きに色々やりたいという人はスルーして下さいね。 好奇心が必要以上にやることを増やす 子供の頃から好奇心だけは無駄に
甘え上手にご用心！習慣の断捨離の行く手を阻む強敵出現で早くも脱線
目下取組中である「長年の習慣を断ち切る！２０１７年に「捨てる」と決めた１０個の習慣」ですが、早くも強敵出現です。 近所までランチしに行こうとしたら、行く手を阻み目の前にのそのそと現れた野良猫。 と思ったら、足にまとわりついた後、目の前でゴロンと仰向けに…笑 写真撮ってたら、「んっ？撫でてくれないの？」って視線が… 甘え上手な野良猫に負け、お腹を撫でてあげてたら不意に起き上がり黄昏れ始めた… 「綺麗に撮ってよ？！」って心の声が聴こえたので、ちゃんと撮ってあげましたよ…ったく。 で、「どう？綺麗に撮れた？！」的な表情…笑 どうせブログにアップしても見ないでしょ？あなた！笑 というか、甘え上手な動物に弱い自分、すっかり忘れてましたね。盲点だった… ７）余計なものに反応する習慣 振り返ってみると、自分が目指している道を進むのに関係ないことに、結構反応していた自分がいるんですよね。 政治、経済、スポ
長年の習慣を断ち切る！２０１７年に「捨てる」と決めた１０個の習慣
今年早々「２０１７年のマイテーマは？自分の羅針盤を持って一年を駆け抜けよう」で書いたように、今年は「シンプルに突き進んで完結させる！」がマイテーマ。 だからこそ、要らないモノは徹底的に捨てていく必要があるんですよね。足かせになるものはどんどん手放していかないと、シンプルに突き進めないから。 ということで、今年２０１７年に「捨てる」と決めた長年の習慣を１０個厳選してみました。 生活習慣 １）夜更かし＆徹夜の習慣 元々ＳＥで夜勤や保守で夜中に対応するとか、夜に活動することが普通にあったので、その習慣が今でも続いていて、平気で明け方４時頃まで起きてるとかね。 ただ、今年はそんな習慣を断ち切ろうと、遅くても夜中の２時までには寝る！と決めました。 さすがに日が変わる前に寝る！とまではいきませんが、そこから少し猶予を持たせて２時までには寝ます。 ２）ＰＣを立ち上げたまま寝る習慣 夜中にふと思い立って作
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