いつもより食べている量を少なくしているのに一向に体重が減らない。または体重が増えてしまった...。 そんな方は食べる量でなく食べる食品選びが間違っている可能性が高いです。 普段当たり前のように食べていた食事が実は高カロリーという食材が溢れています。 そういった落とし穴にハマっている方にはコンビニ食をよく食べている方が多い印象です。 今回はコンビニに良くある高カロリーな食品を紹介したいと思います。 高カロリー食品3選 ジャンクフードは説明しないまでも高カロリーなのは分かると思います。 普段当たり前のように買っているようなコンビニ商品で高カロリーな物を紹介します。 1.サラダパスタ コンビニなどで良く見かけると思います。 サラダと名前が入っているので油断してしまいますが、意外と高カロリーな物が多いです。 特に麺での糖質の多さとマヨネーズやドレッシングなどで多くの油が使われているので気をつけなけ