私の禁煙外来体験談！私はこうして止めました愛煙家の皆さま！禁煙しようと思った事、ありますか？ 私は嫁とお金の事で喧嘩をして止めることになりました。いや～、貧乏人がタバコを吸ってはいけませんな！ 人が禁煙しようと思う時というのはそれぞれに理由がありますが、その理由で禁煙が上手くいくか行かないかが大体判ります。理由が深刻であるほど、止めやすくなります。 例えばタバコを吸ったら離婚なんて愛する嫁さんに言われたら、そりゃ禁煙するでしょう！ という訳で今回は私が禁煙出来た方法についてご紹介します！ まず最初に、私は大体日に一箱吸ってましたが、理由は「暇だから」これに尽きます。 つまり手持無沙汰で口寂しいので吸っていた訳です。特に事務仕事をしていると何故か吸ってしまうんですよね～。 周りには禁煙ガムを噛んでいる人や、既に禁煙外来を受けている人もいましたので、その人達から意見を聞いて、禁煙外来に行く事にしました。 私の場合の禁煙外来 まずインタ
