みなさん、こんにちは(*´・v・`) 最近「水」しか飲まないぱっしょんchanの元に 衝撃的なニュースが飛び込んでまいりました。 ~水に関する「知りたくない」事実~ news.livedoor.com 飲み過ぎると「水中毒になる」 水分を一気に飲んだり、大量に飲んだりすると、 体内の水分と塩分のバランスが崩れてしまい、 頭痛やめまいを起こし「水中毒」になってしまう。 水中毒が進行するとどうなるのか 水中毒が進行すると、けいれんや意識障害も起こり、 体に深刻なダメージをきたし、最悪の場合は死亡するケースもある。 1日あたりの必要な水分補給量は 約1~1.5リットル程度だそうです。 ▼こちらの関連記事もぜひご覧ください。 gakumado.mynavi.jp ちなみに水分というのは、 水のみでなく、下記のものも含まれるそうです。 お茶 コーヒー ジュース 牛乳 果物から摂るもの さらにちなみに