～ミャンマー、ヴィパッサナー瞑想修行記～
ミャンマーの瞑想センターで、丸３年間ヴィパッサナー瞑想を修行した体験記。 (始めの半年分だけ。ホントはこの先が面白いんだけど） ２万時間以上も瞑想した結果、待ち受けていたものとは 得たものとは失ったものとは この悟りは滅びの悟り 還俗、帰国してからが本当の修羅場 帰国後３年位は瞑想至主義から抜けられずマジつらかった その後３年位いろいろ心理学、心理療法、スピリチュアル、成功哲学などを勉強して、やっと、瞑想至上主義から抜けられた。 そしてさらに今、いろいろな学びからも離れて、、 やっと、や～っと、見えてきた。探し物は見つかった （当分更新の予定はありません。） 手紙は日本の両親から。 半年近くも音信不通で、 もう少しで捜索願を出すところだったと。 ミャンマーから月に１度はエアメールを出していたのに、、 本当は字を書いたりするのもよろしくない事は承知で、 こっそり絵葉書や封書を書いては、外国人
heart of gold 心のアルケミスト ～あなたの過去が宝になる～
当ブログをご愛読いただきありがとうございました。 さらに内容を充実させるため、ブログを一本化することになりました。 今後は以下のブログをぜひお読みください。 またお会いしましょう。 ＴＡＷ☆ism ～タウ☆イズム～ 昨日は、2009．9.9。 サンキューの日！！ だからというわけではないですが、 感謝にまつわるいろいろな機会がたくさんありました。 一元が腑に落ちないと、どうしても傲慢になりがちです。 でも、自分の小ささを笑えてしまうと、すべての人や出来事に感謝です。 新しい世界に出会えないのは、周りが古いのではなく、私がまだ古いからなんだ！ そうわかったとき、この世界は自分を探求させてくれるやさしさに満ちた場所に変わります。 答えはすべて今、ここにあったのです。 ９．９．９（サンキュー！） 先日、とても印象的な夢を２つ見ました。 朝方、睡眠から覚醒へと向かう途中のような意識状態のときです。
『どっちを増やすか』
私は昔、「人生は苦だ」と思っていました。 無力感というか、この世は虚しい一時の夢のような。 自分ではどうしようもないものだと感じていました。 だから瞑想したり、精神世界を勉強したり、悟りを求めていたんです。 そんな自分に酔ってもいましたね。 今だったら、この意味がわかります。 私は、自分で達成感を味わえるような人生を創っていなかったのです。 自分で自分を幸福にできなかったので、「人生は苦」 になっていました。 そして誰か（何か）の被害者のような気になっていたんです。 これが怠慢といわれるヤツです。（） 欲望の強さに対して、出しているエネルギーが少ないとき、 「人生は苦」になります。だって得られないんだもの～。 欲望は減らさなくていいんです。 その代わり、エネルギーを増やすんです～！ すると欲望が向上心に変わります。 おかげで現在、私のまわりには頑張っている人がたくさんいます。 （昔は癒され
フラクタル心理学 『心の手術室』
心の手術室へようこそ。 あなたの思考にメスを入れます。 オペレーターは私、白鳥ますみ 術 式： フラクタル心理学 思考修正術 所要時間： １～２時間＜オンライン遠隔オペ（Zoom)＞ 手術適応： 人生を乗り換えたい方、変わりたい方 料金：２時間／５５，０００円（税込） １時間／３３，０００円（税込） お申込・お問合せ▶ masumi.shiratori.taw@gmail.com ナース時代、身体のオペはできても心のオペができるとは思いませんでした。 身体には構造がある。 でも、目に見えない心の問題は 傾聴、共感、そして薬物療法、行動療法 等々しかないと思っていました。 つまり、「心」だけはオペ対象外と思っていたのです。 しかし…心にも構造があったのです！！ 構造が分かるなら、オペ可能ということになります。 私がさまざまなカウンセリング手法に触れても何かしっくりこなかったのは、 な
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