中部地区を中心に栽培され、鳥取スイカとして全国的にも有名で、6~8月まで出荷されています。 スイカはカリウムが豊富で利尿効果が高く、むくみのある人、血圧が気になる人などには最適です。 一口メモ スイカは色つやがよく、縞がくっきりと出ているものを選ぶとよいでしょう。 スイカのフライ スイカのわさびドレッシング漬け すいかの皮の錦漬け すいかの皮の韓国風スープ ライス・スイカ・グラタン スイカの皮deゼリー すいかの皮の梅酒煮 クルリンすいかベーコン すいかの皮の薬味かき揚げ 揚げ餃子 あじとすいかの皮のレタスカップ イカ タコ スイカ DE チャイニーズ 関連商品