近視、老眼の回復訓練
視力が疲れたとき ボーッと２個の 丸を見てください、出来なければ 鼻の先を見ながら 丸を見てください。 又2つの丸の 中間を 遠くを見ながら 2個の丸を見て下さい。 前にタモリ氏の 笑っていいともで 両腕を前に出し 。人指し指を立て、それを見ていると 一つに見える。 何故か、 答えは 疲労と言われていました、多分疲労が原因で 視神経が 鈍り、右指は右の目で 左指は左の目で 見て、脳に 右は右 左は左に 像を結び、それを一つに 合わすためだと 思います。 これは 一番早い視力回復訓練方法かもわかりません。下の影像が見えれば 早く見えるように 何度も 訓練してください、通勤電車では 左右の吊革を一つに、又枕木を 重ねる訓練を 又 前に座っている人の顔を 重ね合わせて 見てください、今まで見たことのない 新しい世界が 見えてきます、これを繰り返すと 視力がだんだん
アイアイで視力回復(Windows95/98/Me / 家庭＆趣味)
コンピュータで集中してみると一点を見るため目の筋肉が固定され疲れます。 また、目の使いすぎで目を閉じると目頭が痛いときがありませんか? それをストレッチして、目の疲れや緊張を解きほぐしてくれるのがこのソフト「アイアイで視力回復」です。 リラックスして、表示される文字や丸や十字を目で追ってください。 位置的にも時間的にもバランス良く表示されますので、それを目で追うと目の筋肉が解きほぐれます。 また、視力の悪い人はメガネをはずして、見てください。 焦点が合うようになれば、ディスプレーから、離れて行ってください。 動体視力を上げたり視野も広げたり注意力をあげたりします。 (スポーツや車の運転するに効果があります。) 四文字熟語モード、迷路モード、記憶力アップモード、目の神経の緊張を解きほぐすモード等があり、楽しみながら、視野広くし、頭の回転が上がりのを助けます。 お子様に勧め
FLASH視力検査表 ― 視力回復の目安に視力測定
下の「●」部分を左右に動かすと、表示の拡大縮小が出来ます。水色のラインが10円玉の直径になるように調節し、視力を測定してください。また「角度変更」で向きが変わります。 ★スマホ、タブレットの方は「 Puffin Web Browser 」を使ってみてください。 できれば２人でやりましょう ・まず片眼を交互に検査した後、両眼で検査してください。 尚、運転免許証用視力は、片眼 0.3、両眼 0.7 以上です。 マメ知識 ・目覚めてから眠るまでの間に視力は徐々に落ちていきます。 視力測定をするなら午前中に行うのがいいでしょう。 視力回復 ← 視力回復方法等、まとめてあります 日本で一番最初にできた視力検査サイト 視力検査しりょくけんさ(C)eye / リンクフリーです。 [お問い合わせ]
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