子育ての悩みごと～子どもが寝ない原因と解決策のヒント～ - 子育て・保育のお悩み解決日記
こんにちはー かず君です☆ 私も子育てで気になることがあります。 それは子どもの睡眠についてです。 子どもが寝ないことで悩んでいる親御さんは多いと思います。 そのため、 今回は 「子どもが寝ない原因と解決策のヒント」を書いていきます！ 参考になる部分があればぜひ試してもらえればと思います。 原因と改善のヒント 生活習慣の乱れ 睡眠環境の悪化 快適な温度 静かで暗い環境 快適な寝具 ストレスや不安 学校や幼稚園での人間関係の問題 家庭内の問題 病気やケガ 環境の変化 性格や個性の違い 睡眠障害 身体的な不快感 最後に 原因と改善のヒント 子どもが寝ない原因として、生活習慣や環境、精神的な要因などがあります。それぞれについて改善のヒントもありますので参考にしてみてはいかがでしょうか。 生活習慣の乱れ 規則正しい生活リズムが乱れていると、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたりすることがあります
子どもの悩み。。保育園に相談したいけど・・・ - 子育て・保育のお悩み解決日記
こんにちはー かずこよです☆ 保育士をしているといろんな相談がきます。 その中で結構な頻度で聞かれるのが 夜、うちの子が寝ません。どうしたらいいですか？ この質問に困っている保育者は沢山いるんじゃないかなって思います。 実際にこの質問が来たときにみなさんはどう答えていますか？ 参考にしたいので、よかったら教えてもらえませんか？ docs.google.com 寝ないことの相談をされるとにアドバイスを求める保護者と、園での午睡を少なくしてほしいと要望を伝えに来る保護者がいます。 後者は、夜子どもが寝ないのは保育園のせいだと思っているパターン。 このようなことを言ってくる保護者に悩んでいる保育者がいるんじゃないかなと思っています。 午睡をする目的・必要性がわかっていないとなかなか伝えられないので、なんとなく年数だけ重ねてしまった保育者は答えられないと思います。その結果この相談に上手く対処できな
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