タグ

肩こりに関するhondarialのブックマーク (2)

  • つけるだけで肩のコリがほぐれる「ピップエレキバンのブラ紐」が凄いかも - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

    『肩こり女子は必見です!』 つけているだけで勝手にコリをほぐしてくれるという「磁気のブラストラップ」。ピップエレキバンでお馴染みのピップと、下着メーカーのトリンプが共同開発したブラ紐なんですが、これが便利だということで人気になっているようです。「外したくないブラへ」という発想もなかなか衝撃的ですね。 実際に使っている人たちの評価も上々なようで、これはひょっとすると世紀の大発明かもしれません。

  • 自律神経失調症にもなる?7つの首のコリの解消法 | 美プラス

    いきなりですが、首はこっていませんか?首や肩のコリは寒い冬に酷くなるような気がしますが、夏の冷房でも症状が酷くなります。 実は首がこると自律神経が乱れてしまうのです。 首の周りには自律神経など多くの神経系があります。 自律神経のバランスが悪くなると睡眠不足や消化不良、肌荒れの原因にもなります。 自律神経を安定させてあげることで、ストレスも軽減されイライラがおさまり、夜もよく眠れるようになりますし、ストレスによるムダい・ドカい防止にもつながります。 「じゃあ放っておけってことか?」という怒りをあらわにした姿がまぶたの裏に浮かぶようです。 もちろん放置するわけにはいきません。 そこで今回は首のコリを解消する方法を7つご紹介します。 強引にマッサージをすると筋肉をいためてしまう危険性があります。 首が痛いからと力任せに押したりはしないでくださいね。 1. 百会(ひゃくえ)マッサージストレッチ

  • 1